15 Min.
Ich helfe dir (oder deinem Kind), Stärken sichtbar zu machen, Fokus und Struktur aufzubauen und mit klaren, alltagstauglichen Tools ruhiger und zielgerichteter zu handeln – in Schule, Studium, Beruf und Zuhause.
60 Min / CHF 130
Ich übersetze ADHS in den Familienalltag: Wir klären Rollen, verbessern Kommunikation, reduzieren Konflikte und entwickeln Rituale, die allen gut tun – für mehr Verständnis, Leichtigkeit und Miteinander.
60 Min / CHF 200
Ich stärke dich in Selbstwert, Grenzen, Klarheit und Entscheidungsfähigkeit. Wir definieren deine Ziele und schaffen konkrete Schritte – beruflich wie privat, authentisch und nachhaltig.
60 Min / CHF 130
In einer kleinen, vertraulichen Runde arbeiten wir an Selbstbewusstsein, Energie-Management und klaren Zielen. Du profitierst von meinem Input, strukturierten Übungen und stärkender Peer-Unterstützung.
120 Min / CHF 100 pro Einheit & Teilnehmerin