ADHS Workshops & Trainings

Verstehen. Entstigmatisieren. Wirksam handeln – in Schule, Familie & Beruf.

ADHS ist mehr als Unruhe oder Vergesslichkeit. In unseren Workshops erhalten Sie kompakt aufbereitetes Wissen, hands-on Methoden und Tools für den Alltag – damit Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS ihre Stärken zeigen können und alle Beteiligten entlastet werden.

Für wen eignen sich die Workshops?

Schulen & Bildungseinrichtungen

Lehrpersonen, Heilpädagogik, Schulleitungen, Schulsozialarbeit

Eltern & Erziehungsberechtigte

praxistaugliche Strategien für Zuhause & Lernalltag

Unternehmen & Teams

Führungskräfte, HR, Kolleg*innen – neurodiversitätsfreundliche Zusammenarbeit

Vereine & Organisationen

Jugendleitung, Coachingsettings, Freiwilligenarbeit

Formate & Dauer

Impuls-Workshop (60–120 Min.)

kompakter Überblick, Q&A, erste Tools

Halbtags-Training (3–4 Std.)

Vertiefung mit Übungen, Fallarbeit, Transferplan

Tagestraining (6–7 Std.)

modulare Inhalte, Praxiscases, Teamvereinbarungen

Modulreihe / Inhouse-Programm

z. B. 3×2 Std. über 6–8 Wochen mit Umsetzungsbegleitung

Online oder vor Ort

(8824 Schönenberg & Umgebung)

Inhalte & Module (Beispiele)

ADHS verstehen – neurobiologisch & alltagsnah

Exekutivfunktionen, Reizfilter, Motivationssystem

Klassenzimmer & Lernumfeld

Reizreduktion, klare Signale, Aufgabenstruktur, Visualisierungen

Hausaufgaben & Prüfungen

Zeitfenster, Mikro-Schritte, Pausenlogik, Prüfungsvorbereitung

Emotionen & Impulsivität

Co-Regulation, De-Eskalation, „Reset“-Techniken in <2 Minuten

Organisation & Tools

Wochenplan, Checklisten, Timer, „Erst-klein-dann-groß“-Prinzip

Elternzusammenarbeit / Elternabend-Format

gemeinsame Sprache, Erwartungen, Rasthilfen

Arbeiten mit ADHS im Unternehmen

Fokus-Zonen, Meetinghygiene, Stärkenorientierung, Jobcrafting

Stigma abbauen & Kommunikation

wertschätzende Sprache, Feedback, Fehlerfreundlichkeit

Lernziele & Nutzen

Sicheres Grundwissen über ADHS – jenseits von Mythen
Konkrete Handlungsstrategien für Unterricht, Zuhause oder Teamalltag
Sofort nutzbare Tools (Vorlagen, Checklisten, Mini-Übungen)
Stärkenfokus & Entlastung für Betroffene und Umfeld
Gemeinsame Vereinbarungen für nachhaltige Umsetzung

Didaktik & Methodik

Kompakte Inputs + interaktive Sequenzen (Fallarbeit, Kleingruppen, Live-Demonstrationen)
Transferkarten & Umsetzungspfade – damit aus Wissen schnell Routine wird
Ressourcenorientiert & evidenzinformiert – praxisnah statt theoretisch

Ablauf & Organisation

Bedarfsabklärung (ca. 20 Min., kostenlos): Ziele, Zielgruppe, Zeitfenster, Rahmen.
Modulauswahl & Agenda: passgenau für Ihren Kontext.
Durchführung online oder vor Ort (Schönenberg & Region / auf Anfrage CH-weit).
Materialpaket: Folien-Handout, Checklisten, Transferkarte.
Optionales Follow-up (30–60 Min.) nach 2–4 Wochen – Fragen, Hürden, Feinjustierung.

ADHS Workshops & Trainings

Verstehen. Entstigmatisieren. Wirksam handeln – in Schule, Familie & Beruf.

Für wen eignen sich die Workshops?

Formate & Dauer

Inhalte & Module (Beispiele)

Lernziele & Nutzen

Didaktik & Methodik

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